Rezept bestellen Neues rund um Apotheken und Gesundheit
10 Tipps fürs Wandern im Alter
Wandern ist ein wahrer Jungbrunnen: Es tut Herz und Gehirn gut, bessert Haltung und Trittsicherheit und baut Stress ab. Das gilt auch für ältere und alte Menschen. Damit sie von den Vorteilen des Wanderns profitieren, sollten einige Regeln beachtet werden....
Alleskönner für den perfekten Teint
Sie nennen sich BB-, CC- oder DD-Cremes und gelten als Alleskönner in der pflegenden Gesichtskosmetik. Doch was steckt eigentlich in den Cremes, und, vor allem: Was leisten sie wirklich? Breites Angebot in der Apotheke Die erste BB-Creme wurde 1985 in...
Abnehmen mit Protein
Tipps zum Abnehmen gibt es viele. Einem neuen Internet-Trend zufolge sollen Proteine helfen. Stimmt´s?Einfluss auf SättigungMit Proteinen abnehmen – das empfehlen viele Influencer*innen im Internet. Die Idee: Proteine in der Nahrung sollen stärker sättigen als Kohlenhydrate. Und wenn der Hunger...
Blutzucker besser im Griff
Je besser beim Diabetes der Blutzucker eingestellt ist, desto geringer sind Folgeschäden. Besonders gut klappt das Messen mit einem kontinuierlichen Glukosemonitoring. Blutzuckerwerte direkt aufs Handy Menschen mit Typ-2-Diabetes müssen regelmäßig ihren Blutzucker messen, um ihre Ernährung oder ihre Medikamente daran...
Musizieren geht auf die Knochen
Wer viel musiziert, sollte aufpassen: Denn geigen, trompeten und Klavier spielen belasten Sehnen und Gelenke. Vorbeugen tut gut – am besten mit der richtigen Technik und Ausgleichssport. Stress für Sehne und Gelenke Musizieren verlangt Ausdauer und Präzision – und stellt...
Fleischlos essen stört Wachstum nicht
Entwarnung für Eltern, die ihren Nachwuchs vegetarisch ernähren möchten. Im Gegensatz zu früheren Vermutungen führt die fleischlose Kost bei Kleinkindern nicht zu Wachstumsstörungen. Körper im Wachstum braucht viel Energie Lange Zeit glaubte man, dass bei einer gesunden Ernährung im Kindesalter...
Säureblocker kann Asthma fördern
Säureblocker gelten als gut verträglich. Bei längerfristiger Einnahme drohen allerdings Nebenwirkungen. Insbesondere für Patient*innen mit chronischen Atemwegserkrankungen kann das problematisch werden. Säureblocker schützen die Schleimhaut Magensäure ist wichtig für den Körper. Sie hilft bei der Verdauung von Eiweißen und tötet...
Mit Optimismus länger leben
Für ein gesundes langes Leben sind nicht nur gute Gene verantwortlich. Man kann auch einiges selbst dafür tun - zum Beispiel sich weniger ärgern. Optimistische Menschen werden älter Untersuchungen zeigen immer wieder: Menschen, die sich weniger stressen und optimistisch sind,...
Zäpfchen richtig anwenden
Nicht nur bei Kindern ist die Anwendung von rektalen Zäpfchen oft sinnvoll. Leiden Erwachsene etwa an starkem Brechdurchfall, bleiben normale Tabletten nicht lang genug im Magen-Darm-Trakt, um zu wirken. Tipps für ein leichteres Einführen Meist bereitet das Einführen der glatten,...